キャベツと水菜のサラダ、プレーンヨーグルト、薄味の小松菜やほうれん草炒め、白菜・大根・人参・えのき・豆腐・鶏むね肉を入れた鍋にかなり飽きている今日この頃。減塩味噌で具だくさん味噌汁を作ったり、七味やブラックペッパーやゆずの皮などで香りや味…
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