足のむくみがひどくて夕方にはパンパン。
「より一層足が太く…」とぼやいていたら、ゴルフボールを1個いただきました。
※ゴルフをしたことはありません。そして今後もするつもりはありません。
本会議や委員会の休憩時に靴を脱いで足裏でコロコロ転がしています。
痛いものの気持ちいい！
一緒に社交ダンスを習っている70代と80代の方々からも「ふくらはぎをマッサージしたらいいよ」「ふくらはぎだけでなく、膝裏もマッサージしたらいいよ」と教えていただきました。
書類を見ながらコロコロできるので、ゴルフボールは本当に役に立ちます。
土踏まずが行方不明になっている偏平足ですが、土踏まずと思しき部分をゴルフボールで強く押すと痛気持ちいい！！！
重い体を支えてくれているので労わらないといけませんね(-_-;)
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