合原ちひろの絵日記@鹿児島市

~清く まっすぐ おもしろく~

胎動は赤ちゃんからのメッセージ

34週での健診で「胎動チェック表」なるものを渡され、毎日、胎児が10回動くまでにかかった時間をチェックして表に印をつけておくように言われました。

10回動くのに30分以上かかるようなら、しばらくしてから再度測り、30分以上の場合は、病院へ連絡、もしくは来院してくださいとのこと。

朝夕の血圧測定に、毎日の胎動チェックが追加です。
(それ以外に、毎朝の体重測定、朝夕の緑内障の点眼、便秘症の服薬等々ルーティンはいろいろ)

年ってやーね(-_-;)

”胎動”で検索すると、にっこりほほ笑んだ妊婦さんがお腹をさすっている微笑ましいイラストが多く出てきます。私もそういう風にずっといられたらよいのですが。

胎動チェックリビングでパソコンに向かっていると下腹部でボコボコボコ。(狭いのか?)
不意に右脇腹にベコッと衝撃。(蹴ったのか?)
不意に左脇腹と右脇腹に強めの圧力。(伸びでもしたのか?)

ぐにょんぐにょんと怪しい動き。
夫が声をかけながら触ると激しくなる動き。

”胎動は赤ちゃんからのメッセージ”
”赤ちゃんが動くのは元気の印!”
と、胎動チェック表に書いてありますが、こやつ元気すぎではないか・・・。

10回動くのに30分以上かかるならどころか、大抵6~8分、一番長くて11分程度で10回動き終わります。静かなときは静かだけど、動くときは動く。誰に似たんだか・・・。


そんな毎日で、特にここ数日は疲れを感じているので、今日の13時15分から17時15分までかごしま県民交流センターで開催される「わたし×地方自治地方自治を担う女性のエンパワーメントセミナー~」は急遽欠席することにしました。

寒空の下、市バスと市電で片道1時間以上かけて4時間の講座に行く自信がなくなりまして。明日の講座は2時間だけなので、夫に車で送ってもらって行くつもりです!

胎動を感じられるのも今月中だけ。
イラストのような顔になりがちですが、あたたかい気持ちで過ごし・・・ます。

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死亡に伴う手続は分かっているけれど。

死亡に伴う手続のことはある程度分かっているけれど、出生に伴う手続のことは、鹿児島市の事業に関することであれば知っていることも多いのですが、その具体的な手続や書類については分かっていません。

自分たちの場合に必要そうな手続きを書き出してみます。

■出生届→出生に関する手続き|鹿児島市
生まれた日を含めて14日以内に出生届を提出。
・出生証明書(兼出生届出書)
母子健康手帳

■健康保険証
1か月健診時までに作成。
社会保険なので、あとで調べる。

■出産一時金
私が入院する病院は「出産育児一時金直接支払制度」を利用することが原則だそう。
・出産後、「出産育児一時金直接支払制度合意文書」を渡されるので、記入し、保険証を添えて入院会計に持参。

■高額療養費制度
入院時の食事負担や保険外診療分、差額ベッド代等は含まない。
現在、限度額認定証の手続中。
・入院当日に限度額認定証を提示。

■こども医療費助成制度
こども医療費助成制度|鹿児島市
・健康保険証(こどもの名前が記載されているもの)
・預金通帳等(保護者名義の普通預金口座、キャッシュカード可)
・窓口に来る人の本人確認書類(運転免許証等)

■児童手当
児童手当|鹿児島市
・児童手当・特例給付認定請求書
・預金通帳等(保護者名義の普通預金口座、キャッシュカード可)
・両親のマイナンバーカード

保育所等利用申込
令和4年度分は1月15日までに。→令和4年度保育所等利用申込案内|鹿児島市
令和5年度分は出生後早めに。→令和5年度保育所等利用申込案内|鹿児島市
※認可外も探す。
・子どものための教育・保育給付支給認定申請書兼利用申込書
・就労証明書
・本人確認書類(運転免許証等)

■ファミリー・サポート・センター関係
出生したら報告する。

■新生児訪問連絡票
ハガキを出す。

まだ何か抜けている気がするけれど、ひとまずメモ用ブログでした。

子ども名義の口座も作りたいから調べないとな。

最後に鹿児島市子育て支援事業のサイトへのリンクを貼って終わります。→鹿児島市が実施する子育て支援事業|鹿児島市


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桜島火山対策要望書と令和4年第4回定例会の告示!

今朝の地元紙に、噴火に関する緊急速報メールの配信継続を求めて、火山防災強化市町村ネットワークが要望したことが掲載されていました。(火山防災強化市町村ネットワークの会長は下鶴鹿児島市長)

桜島周辺4市でつくっている桜島火山活動対策協議会の要望書も提出されました。(桜島火山活動対策協議会の会長も下鶴鹿児島市長)

気象庁は、火山の噴火を知らせる緊急速報メールを年内に終了する方針であり、噴火が発生した際の迅速な情報提供について不安があります。

桜島火山対策要望書そこで、鹿児島市議会、垂水市議会、霧島市議会、鹿屋市議会でつくっている桜島火山対策議会協議会としても「桜島火山対策要望書」を12月上旬に関係各所へ提出予定です。(桜島火山対策議会協議会の会長は川越鹿児島市議会議長)

噴火が発生したときに、迅速かつわかりやすい情報提供ができるようにしていかなければなりません。そしてそれだけでなく、私達自身も桜島の噴火について知り、しっかり備えていく必要があると思っています。

ぜひご覧ください。→桜島火山防災意識啓発映像「知る・備える・行動する”桜島の大規模噴火”~その時、あなたはどう動く?~」|鹿児島市

・・・はい、昨日も議会に行っていました。

令和4年第4回市議会定例会が告示され、各会派議案等勉強会があり、その後に、教育委員会の報告を受けることがあったので(市民文教委員会の副委員長なので)。

今後の各種報告の資料はLINEWORKSで送っていただき、電話で報告を受けるようにします。(移動がきついですし、安静にしないといけないし、周囲に心配されていますし…)

12月の本会議は議案と勉強会の資料を手元に置いて、「鹿児島市議会インターネット議会中継」を見る予定です。

■令和4年第4回市議会定例会会期日程
12/6(火)本会議:決算議案委員長報告、議決、提案理由説明

12/12(月)本会議:個人質疑
12/13(火)本会議:個人質疑
12/14(水)本会議:個人質疑、委員会付託
12/15(木)常任委員会

12/23(金)本会議:委員長報告、議決

個人的にもいろいろ変更になり、この会期中に出産予定となりました。準備も保活も中途半端ですので、早めの入院とならぬよう血圧と血糖値に気を付けて淡々とやっていきます。

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気持ちを吐き出せる場所”アジサイcafe”へ。

鹿児島市の女性のつながりサポート事業では、女性のための相談窓口、生理用品の無料配布、アジサイCafeなどが実施されています。→鹿児島市女性のつながりサポート事業

↑11月は谷山地域のアジサイCafeにお邪魔しました。

年末年始は帰省されたり、ご親族の集まりがあったり、子ども達は冬休みであったり…何かとせわしいですよね。

頑張るあなたに溜まってしまった心の澱を優しく溶かすために、アジサイCafeを活用してみてはいかがでしょうか。

2022年12月、2023年1月のアジサイCafeの予定のチラシ画像を貼りますのでチェックしてください!

アジサイcafe 鹿児島市↑表

アジサイCafe  鹿児島市
↑裏

必要な方に情報が届きますように。

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谷山電停ロータリーの工事が終わっていました✨

最近ちょっと離れたところまで行くときは、夫に車を運転してもらって行くようにしています。

今日も市役所までは仕事前の夫に送ってもらったのですが、帰りは市電&市バス。久し振りに谷山電停に来たら、ロータリーの工事が完了していました!

谷山電停工事中は臨時バス停付近の段差がちょっと怖かったので、工事が終わってひと安心。

歩いていてきついなぁと感じたときにちょっと座りたくなりますが、街中にベンチなどの座る場所はあまりないですよね。

これまでも亡き父の介護やNPO法人での活動の中で、目の前の方が困らないように、段差や手すりやエレベーターの有無、通路幅などは気にしてきた方だと思います。

今は自分が身をもって感じています。

11月18日(金)より欠席届を提出して議会はお休みさせていただいておりますが、19日(土)は出席届を提出して桜島火山爆発総合防災訓練に参加し、今日までの間も相談対応をしたり、議員控室に所用で行ったりの日々で・・・

先日は血圧が上がっていて、入院になりそうでしたΣ(゚д゚lll)ガーン

現在、病院から血圧計を貸し出され、毎日計測しています。最高血圧が140mmHg/最低血圧が90mmHgを超えることが続くようだったら連絡するように言われています。見た目ではわからないものですね・・・。

さて、来年はかごしま国体とかごしま大会があります。

今の私のようにお腹の大きい妊婦は見た目にもわかりやすいですが、妊娠初期の方や内部障害のある方など援助や配慮を必要としているものの外見からはわかりづらい方がいらっしゃいます。

そのような方々が周囲に配慮を必要としていることを知らせるのが「ヘルプマーク」です。皆様、公共の交通機関で、街中で、見かけたときは思いやりのある行動をとってくださいね!

っと、谷山電停ロータリーの工事の話からはだいぶ逸れてしまいました。自分の体調と相談しつつ、ブログも遡って書いていこうかなと思っています。これからもお付き合いくださいませ。

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2022年最後のてらの保健室。さんざん語って帰っていった○。

2022年11月26日(土)13時30分から15時は、妙行寺(鹿児島市和田1-4-1)にて今年最後の”てらの保健室”がありました。

私も「何かご相談のある方がいらっしゃれば…」といつも通り本堂に行ったのですが、遠くに見覚えのある人が!

あ、忘れていました。
母が「千尋に渡すものがあるから」と言っていたのを。というわけで、母がやってきました。

「せっかくだから”てらの保健室”で相談していけばいいがね」と言うと、「お母さんはそんなつもりで来たんじゃないけど。そうそう、膝が痛いから今度外科に行こうと思ってるんだけど」と母。

「膝が痛いのは、外科じゃなくて整形外科だと思うけど…聞いてみたら?」と本堂へ押し込みました。

てらの保健室 鹿児島市身長、体重、血中酸素飽和度、血圧をはかっていただき、看護師さんと結構長い時間語って、「じゃ、お母さんは帰るねー」と軽やかに帰っていきました。

私よりも元気そうでなによりです。

さて、2022年の”てらの保健室”は終わりましたが、年が明けて2023年は1月28日(土)、2月25日(土)、3月25日(土)の13時30分から15時まで開催されます。どなたでも予約なし、参加費なしでご参加いただけます。

看護師さん、保健師さん、栄養士さん、薬剤師さんに気軽に相談できるのでおすすめです。ぜひ、お友達にも声をかけてご一緒にどうぞ。

乳児の身長計や体重計もあるので、私は年明けからは子と一緒に本堂にいるかもしれません。←体調次第なので未定。

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イルミネーションが眩しい季節ですね✨

けっこう前に撮ったアミュプラザ鹿児島のイルミネーションです。

アミュプラザ鹿児島 イルミネーションイルミネーションを愛でるためにきたわけでなく、近くで用事があったため通りかかっただけでしたが、わくわくした気持ちになりました。

こちらでは12月2日(金)から12月25日(日)まで、鹿児島クリスマスマーケット2022が開催されます。ホットワイン飲みたいなぁ。音楽を聴きながら美味しいものを食べたいぁ。と思いますが、今年は我慢です。

イルミネーションと言えば、天文館ミリオネーションも忘れてはいけません。

天文館ミリオネーション 2022
2022年12月2日(金)から2023年1月15日(日)の18時から22時まで点灯されます。私も見に行けるといいな。

この秋は暖かい日が多かったですが、さすがに12月に入ったら寒くなると思います。寒くない服装でイルミネーションを楽しんでください。イルミネーションを楽しんだ後は、”グルメスタンプラリー”もあるので、天文館でのお食事も楽しんでくださいね。

皆様にとって素敵な思い出ができますように。

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