合原ちひろの絵日記@鹿児島市

~清く まっすぐ おもしろく~

2022-09-29から1日間の記事一覧

栄養指導で、これまでの食べ過ぎを痛感(-_-;)

以前のブログに書きましたが、 糖負荷試験にひっかかり、”栄養指導”を受けることになっていました。空腹時の血糖値が80mg/dL(正常値は92未満)60分後の血糖値が173mg/dL(正常値は180未満)120分後の血糖値が153mg/dL(正常値は153未満)私の場合、120分後がダメ…